同一时间只让一套流程自动接管
两套流程框架同时开着，一句“帮我 debug”会被不同框架抢走。只留一套自动触发，其余改成手动调用
只让一套流程引擎自动触发，其余框架只留手动调用
发生了什么
在两套流程框架之间切换的那段时间，我两套都开着。同样一句“帮我 debug 一下”，有时被这套框架的调试 skill 接走，有时被那套接走。同一个项目里，前后两次 debug 走的是两套不同的流程，留下的记录也对不上，回头复盘很难拼出完整过程，更没法比较哪套更好用。
为什么会这样
skill 能被模型自动触发，靠的是描述匹配。以我装过的为例：superpowers 的 systematic-debugging 写的是“遇到任何 bug、测试失败或异常行为时使用”，Matt Pocock skills 的 diagnosing-bugs 写的是“用户说 diagnose、debug this 时使用”，gstack 的 /investigate 也是系统化调试。三个都声称自己负责 debug，模型每次只能挑一个，挑哪个取决于你的措辞和当时的上下文。
两套框架的设计也不一样。superpowers 会在会话开始时用 SessionStart hook 注入一段引导，要求“哪怕只有 1% 的可能适用，也必须调用 skill”。Matt 的 27 个 skill 里有 16 个本来就只能手动调用（比如 to-spec、grill-me、grill-with-docs），会去抢触发的是 diagnosing-bugs、tdd、code-review 这类允许模型自动调用的（截至 2026-10，v1.3.1）。
怎么做
定一个主引擎负责自动触发，其余框架降为只能手动调用。我现在的主引擎是 Matt Pocock skills（试用中）。试用中
推荐：按项目只启用一套。在项目的 .claude/settings.json（团队共享）或 .claude/settings.local.json（只对你生效）里，用 enabledPlugins 把另一套设为 false：
{
"enabledPlugins": {
"mattpocock-skills@claude-plugins-official": true,
"superpowers@claude-plugins-official": false
}
}插件整个关掉，它的 skill 和 hook 都不会再加载。
想保留手动调用、只禁止模型自动触发：在 permissions.deny 里按插件名拦住 Skill 工具。模型调不了，你手动输入 /superpowers:brainstorming 这类命令仍然可用：
{
"permissions": {
"deny": ["Skill(superpowers:*)"]
}
}注意这条规则只拦 Skill 调用，superpowers 的 SessionStart hook 照常运行、照常注入引导。想彻底安静，用上一步的做法。
skillOverrides 只管普通 skill。它对插件里的 skill 无效，只作用于放在 ~/.claude/skills/ 或项目 .claude/skills/ 下的 skill。比如 gstack 装在 ~/.claude/skills/ 下，设成 user-invocable-only 后模型看不到它，你仍然可以手动敲 /investigate：
{
"skillOverrides": {
"investigate": "user-invocable-only",
"review": "user-invocable-only"
}
}写进 CLAUDE.md 并验证。写明“本项目的流程引擎是哪一套、实质改动先走哪个命令”。改完开一个新会话，说一句“帮我 debug”，看接手的是不是你指定的那个 skill。